Sésame

Ouvre-toi !

8 au 10 mai 2020  - Ariège (09)

Transformer une intention en réalité

Donner et recevoir du soutien

Œuvrer avec une approche holistique & transpersonnelle

Se reconnecter à sa nature profonde et son pouvoir intérieur

3 jours d’exploration dans un espace protégé, pour se reconnecter à soi, se confronter à l’inconfort et au spontané de la recherche intérieure.

À partir d’intentions personnelles, la retraite deviendra un lieu de transformations individuelles et collectives. Un temps dédié et engagé, à la recherche de sa vulnérabilité et de son propre Sésame.

Une approche holistique prenant en compte nos dimensions physique, émotionnelle, psychologique et énergétique. Une ouverture transpersonnelle pour agir au-delà de soi, sur des aspects transgénérationnels et de l’inconscient collectif. Des outils issus de la sophrologie, de l'art-thérapies et de pratiques énergétiques.

Une retraite intense...

Crédit : Elena Del Vento

Une retraite en immersion...

Ce qui est au-dedans est au-dehors, ce qui est au-dehors est au-dedans.

Une vision holistique prend en compte le lieu, l’hébergement et l’alimentation comme des composantes essentielles pour être pleinement disponible à l’engagement vers soi.

La retraite se déroule dans un environnement en pleine nature, avec une vue magnifique sur les Pyrénées. Un hébergement en gîte ou en tente sur les hauteurs des terres ariégeoise.

Des espaces de détentes en plein air et des ballades champêtres. Un lieu idéal pour vous demander de ranger vos portable et vous inviter à vous consacrer entièrement à vous-même.

Une alimentation vivante et régénérante est concoctée par Isabelle, spécialiste naturo des papilles aux intestins. Elle nous propose une alimentation végétarienne composée de produits locaux, biologiques et de saisons.

Les repas sont des moments conviviaux, conçus en cohérence et en soutien avec le programme d’exploration.

Informations pratiques

Où et Quand…?

Du 8 au 10 mai 2020

au hameau de Pavé à Montbrun-Bocage (Ariège)

 

La retraite débutera à 10h le vendredi matin et se clôturera à 17h le dimanche.

Nous vous accueillons dès 16h00 le jeudi 7mai, pour ceux souhaitant arriver la veille.

(Arrivée le jeudi conseillé pour ceux qui habitent loin et qui ont besoin de navette depuis la gare)

Hébergement & pension complète

L’hébergement se fait sur place : le côté immersif de la retraite nécessite de dormir sur place pour vivre pleinement le processus.

Trois options d’hébergement vous sont proposées :

- Dortoir (Chambre de 3 ou 4 lits)

- Tente Inuit individuelle (matelas+oreiller)

- Tente et véhicule personnel

​Les draps ne sont pas fournis - Possibilité de les louer sur place pour 5€

Possibilité d'arriver le jeudi 7 et de rester le dimanche 10 mai 2020.

La restauration est en pension complète et est intégrée directement dans le processus de la retraite. Les repas sont préparés avec Amour et avec des produits bio, locaux et de saisons.

Les personnes ayant des régimes particuliers, allergies ou intolérances alimentaires sont invitées à nous en faire part au moment de l’inscription.

Merci de prévoir le dîner du jeudi soir pour  ceux qui arrive la veille (repas partagé).

 

Venir à Pavé

En voiture : Accès rapide par la A64 sortie 26 CARBONNE (20 min) - Pensez au covoiturage

En train : La gare la plus proches est la Gare de CARBONNE  (20 min en voiture).

Un covoiturage pourra être organisé en fonction des arrivées en gare.

 
 

Thérapeute, explorateur des relations humaines et clown, Benjamin navigue d'horizon en horizon avec cette volonté de se découvrir toujours plus en profondeur, d'éveiller cette étincelle universelle qui nous relie.

Sophrologue & praticien holistique, il vous accompagne avec la douceur et le dynamisme nécessaire pour appréhender les recoins inconfortables de nos structures, créer des espaces-temps sécurisants, apporter du soin au corps, à l'esprit et à l'âme. 

Avec cette retraite, il vous invite à bord pour vous engager à ses côtés à la recherche de votre propre Sésame.

Isabelle Mistre - Gastronome du vivant

Le goût du beau, le souci du détail, le sens de l'accueil, et une cuisine colorée pour (r)éveiller

tous ses sens. Isabelle œuvre dans sa vocation d'enchantér les papilles et de créer une nourriture saine, régénérante pour apporter du soin au corps, à l'esprit et à l'âme.

Actuellement en formation de naturopathie et cuisinière auprès d'Irène Grosjean (pionnière de l'alimentation vivante en France), Isabelle vous accompagne gastronomiquement à la recherche de votre sésame.

 

Si vous osez passer la porte de la cuisine, vous repartirez peut-être avec de bons conseils naturo, ou un refrain en tête...

Informations

 

Pour toutes questions ou demande d'informations :

Benjamin au 06.70.33.24.33 ou benjamin.bouguier@gmail.com

Envie de partager cet événement sur les réseaux sociaux :

Benjamin Bouguier
Sophrologue & Praticien holistique
Recevez toutes les infos des stages & ateliers

Membre de la

 

Crédit illustrations : Elena Del Vento ; People vector  & icone created by rawpixel.com - Freepik.com  / Copyright site : Benjamin Bouguier 2020

  • Facebook
  • LinkedIn - Gris Cercle