Consultations

Consultation individuelle

Je vous reçois sur rendez-vous,

du lundi au vendredi.

8 route de Toulouse 

09130 Le Fossat (Ariège)


Possibilités de déplacement à domicile, ou en entreprise, à la demande.

 

La sophrologie est une méthode qui s'explore sur plusieurs séances, notamment pour arriver à atteindre un ou plusieurs objectifs. Il faut compter au minimum entre 5 et 10 séances étalés sur plusieurs semaines pour débuter un travail sophrologique concret. Pour approfondir, le nombre de séance dépend de vous, de vos objectifs, de votre implication dans une pratique régulière en dehors de nos rendez-vous.

 

C'est avant tout un temps pour vous, dédié a vous seul. 

Vous êtes libre de partagez ce que vous voulez.  Il n'y a aucune attente de ma part en tant que sophrologue, aussi bien dans nos échanges que dans votre pratique. Mon rôle est de vous transmettre des outils pour que vous deveniez complètement autonome et vous accompagnez en fonction de vos besoins. 

 

Le plus important est que vous restez bienveillant avec vous même, que vous faites ce qui est bon pour vous !

Une séance dure entre 1h et 1h30 pour les adultes et les adolescents. Pour les enfants elle dure 45 min

Chaque séance comporte un temps de pratique avec une descente en relaxation statique ou dynamique accompagné par la voix du sophrologue.  

La première séance est consacrée à l’anamnèse, un terme étrange qui signifie juste que nous allons faire connaissance, vous et moi.

En plus de pratiquer la sophrologie, nous parlerons entre autres de votre problématique, de votre contexte de vie familiale, sociale, professionnel. Sentez vous libre de dire ou ne pas dire ce que vous avez envie.

Cette séance dure environ 2h

Tarifs

Tarifs

Consultations en cabinet

Adolescents et Adultes (env 1h15)

 

1ère séance : 50 €

Séances suivantes :  40 € 

Enfants (45 min)

 

1ère séance : 40 €

Séances suivantes :  30 €

Consultations à domicile

 

Séances : 60 €

(+ frais de transport éventuel si très éloigné

du cabinet situé à Le Fossat en Ariège)

Pour toutes difficultés financières, merci de m'en faire part

pour que l'on trouve ensemble une solution.

La sophrologie doit être accessible à tous

 

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​© 2019 Benjamin Bouguier Sophrologue