Accompagnement

à la naissance

Se préparer à l'arrivée de bébé

Je vous reçois sur rendez-vous,

du lundi au vendredi.

8 route de Toulouse 

09130 Le Fossat (Ariège)


 

La sophrologie est aujourd'hui une méthode très utilisé par les futurs parents pour se préparer à accueillir un nouvel être dans la famille.

Que ce soit pour se préparer à l'accouchement grâce à un travail sur la gestion de la douleur, des peurs, des appréhensions ou encore sur la respiration. Les outils proposés permettent de vivre l'accouchement avec conscience, dans une réelle écoute de soi même, aussi bien pour la femme qui accouche que le compagnon qui participe pleinement à ce grand moment de vie. 

Ou que ce soit pour aborder ce changement de la vie avec plus de sérénité, dans le dialogue et la bienveillance. Profiter de ce moment pour se transformer en profondeur en tant qu'individu, en tant que couple, en tant que famille.

 

Pour cette accompagnement avec un sophrologue, il faut compter entre 5 et 10 séances étalés sur plusieurs semaines en fonctions de vos envie et de vos objectifs. Il peut débuter à n'importe quel stade de la grossesse, en ayant conscience que plus on se prépare tôt plus on peut aborder cette exploration dans la tranquillité d'esprit. Les séances peuvent s'étendre après l'accouchement.

Les personnes concernées sont la future maman et/ou le futur papa en consultation individuelle ou bien le couple ensemble ou encore toute la famille dans des séances collectives. Ces séances se déroule en cabinet et chez vous.

C'est séances de sophrologie sont avant tout des temps pour vous, dédiés a vous seul, a votre famille, a votre bébé à naître. Vous êtes libre d'y partagez ce que vous voulez.  Il n'y a aucune attente de ma part en tant que sophrologue, aussi bien dans nos échanges que dans votre pratique. Mon rôle est de vous transmettre des outils pour que vous deveniez complètement autonome et vous accompagner dans ce moment intime et transformateur.

Une séance dure entre 1h15 et 1h30 en cabinet et à domicile.

Chaque séance comporte un temps de pratique avec une descente en relaxation statique ou dynamique accompagné par la voix du sophrologue.  

La première séance est consacrée à l’anamnèse, un terme étrange qui signifie juste que nous allons faire connaissance, vous et moi.

En plus de pratiquer la sophrologie, nous parlerons entre autres de vos besoins d'accompagnement, de vos objectifs, de votre contexte de vie familiale, sociale, professionnel. Sentez vous libre de dire ou ne pas dire ce que vous avez envie.

Cette séance dure environ 2h

Tarifs

Tarifs

Accompagnement à naissance

Séance en cabinet, seul ou en couple

1ère séance : 50 €

Séances suivantes :  40 € 

Séance à domicile en famille

1ère séance : 50 €

Séances suivantes :  40 € 

(+ frais de transport éventuel si très éloigné

du cabinet situé à Le Fossat en Ariège)

Pour toutes difficultés financières, merci de m'en faire part

pour que l'on trouve ensemble une solution.

La sophrologie doit être accessible à tous.

L'argent ne doit pas être un frein

 

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​© 2019 Benjamin Bouguier Sophrologue