Atelier "Sophro - naissance"

Atelier collectif de préparation à la naissance.

Ces ateliers collectifs sont hebdomadaires et durent 2h. Ils sont ouverts aux futures mamans et aux futurs papa!

Ces séances de groupe entre futurs parents ont pour but d’avancer pas à pas dans une préparation à la venue de bébé avec les outils de  la sophrologie.  La pratique de la relaxation,  de la respiration, de la sortie de la voix ou encore de la visualisation vont permettre à chacun d'appréhender ces changements de vie avec plus de sérénité. Le moment de l'accouchement se fera de manière plus consciente, en écoute du corps dans la contraction et dans la récupération, avec des outils pour gérer les douleurs et  plonger au cœur de soi-même pour traverser la tempête de la naissance de bébé.

Ce moment privilégié de la grossesse nécessite aussi un temps de partage, d'échange entre femme enceinte et/ou compagnon de femme enceinte. Cet atelier est un lieu pour partager ses appréhensions, ses doutes. Pour se conseiller et se soutenir durant ce moment de transformation profond. 

L'atelier est ouvert aux femmes enceintes (dès le 1er jour de grossesse) et aux compagnons/compagnes tout autant concerné par la venue de bébé. 

Ces ateliers sont un bon complément d'une préparation à l'accouchement dispensé par une sage-femme. 

Atelier hebdomadaire "Sophro-naissance" en Ariège

 

le Mercredi de 17h30 à 19h

à l'espace Libre comme l'art - Carla-Bayle (Ariège)

Il n'y a pas de séances durant les vacance scolaire.

Tarifs

Début des séances : ????

Tarif conscient à partir de 5€ / personne / atelier 

Pour toutes difficultés financières, merci de m'en faire part

pour que l'on trouve ensemble une solution.

L'argent ne doit pas être un frein !

 

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​© 2019 Benjamin Bouguier Sophrologue